Aja "tug of war" karo jaran!

Aja "tug of war" karo jaran!

Nunggang jaran sing terus-terusan nyoba njupuk kendali saka sampeyan ora dadi pengalaman sing nyenengake. Reese Koffler-Stanfield (Grand Prix-level dressage rider) nuduhake karo maca tips kanggo mungkasi terus-terusan rein-tugging lan njaluk jaran bali ing trek.

Лomah ana ing ngarep

Jaran sing narik tangan mudhun, condong ing kendhali, utawa mung jaran kenceng sing paling kerep diimbangi maneh ing ngarep. Dheweke ngomong babagan jaran sing ana ing ngarep, yaiku nalika nyopir aja nyambungake sikil mburi, mburi lan mburi kanthi bener. Gaits padha mimpin lan tanpa momentum.

"Pancen masalah yen jaran sinau nyumerepi ing tangane, dheweke uga ngerti yen dheweke ora perlu kerja kanthi lengkap," ujare Reese Koffler-Stanfield. Kanthi luwih saka satus otot ing otot gulu piyambak lan bobote luwih saka 5 kaping bobote penunggang, jaran kudu nindakake dhewe lan ora ninggalake tugas kanggo penunggange. Sadurunge jaran sampeyan sinau nggantung ing timbal, sampeyan kudu nglatih dheweke supaya bisa nggawa bobote dhewe lan sampeyan.

Pendaratan sing bener

Titik wiwitan yaiku posisi sampeyan ing jaran. Apa sing biasane kedadeyan yen jaran ing forehand narik penunggang kanthi rahang ing kendhali? Awake sing nunggang miring maju, sikile mundur. Imbangan kaganggu lan jaran ora bisa nyambung bokong kanggo karya. Kanggo mbantu jaran sampeyan sinau ngowahi bobot maneh, miwiti kanthi mriksa posisi sampeyan ing pelana. Garis lurus kudu ngliwati kuping, pundhak, pupu lan tumit, lan garis lurus kudu dijaga saka snaffle nganti sikut. "Dhaptar priksa iki minangka cara sing apik kanggo mriksa yen sampeyan lungguh kanthi bener," ujare Reese Koffler-Stanfield.

Nggunakake pas tengen

Posisi penunggang sing bener ing jaran menehi kursi sing kuwat, stabil lan mandiri. Dadi, dheweke bakal bisa nggunakake kontrol kanthi efektif. Ing kasus iki, sampeyan kudu nindakake setengah-halts. Setengah halts dibutuhake kanggo mulihake keseimbangan jaran, kanggo mindhah keseimbangan saka ngarep menyang mburi.

Sadurunge nindakake setengah mandheg, priksa manawa sampeyan lungguh kanthi bener lan banjur nutup sikil, sluice lan tangan. Obah saka mburi mbutuhake gaweyan otot tartamtu saka jaran lan ora gampang kanggo wong. Sampeyan uga kudu fit fisik kanggo njaga jaran ing mburi sawijining. Ing setengah mandheg, rasakake otot-otot ing abs, punggung, lan punggung tegang. Kanggo jaran sing wis obah ing forehand lan nggandhol ing tangan kanggo dangu, setengah mandheg ora cukup. Ing kasus iki, transisi bakal mbantu sampeyan. Nggawe transisi saka gait menyang gait, saka gait menyang mandeg lan bali, lan transisi ing gait. Yen masalah iki ora ditangani, jaran bakal dadi liyane lan liyane abot ing dicokot.

Transisi kanggo sukses

Mulai karo transisi langkah-mandeg-langkah. Sampeyan bisa uga kudu nggawe luwih saka satus transisi kasebut sadurunge jaran sampeyan pindhah saka mburi. Gunakake loin lan bali kanggo meksa jaran kanggo teka luwih lan disengage saka tangan. Nalika mandheg, jaran kudu tetep ing imbangan mburi, lan ora digali menyang lemah ing ngarep, nggandhol ing tangan. Sabanjure, terus nggarap transisi trot. Trot-walk-trot lan trot-stop-trot. Ngontrol jaran kanthi cara sing padha karo mlaku. Sadurunge nyabrang, priksa manawa jaran kasebut nggawa awake dhewe. Nindakake transisi ing canter, pisanan nggawe ing gait. Nalika sampeyan canter, njaluk jaran sampeyan munggah. Tambah kudu ditindakake ora kanthi nambah irama, nanging kanthi nambah tempo canter. jaran ing mundhakaken kudu push luwih amba. Banjur dicekak maneh. Yen emphasis ing lengen mundhak sak cantering, nambah pasukan pesen.

Twists ing mburi

Latihan liyane sing efektif yaiku muter ing mburi. Mulai mlaku ing sisih cendhak arena. Sadurunge ngowahi dadi dawa mungkasi jaran lan nggawe giliran ing mburi, terus obah bebarengan tembok dawa. Nggawe giliran ing saben pojok arene.

Sawise sampeyan wis nguwasani latihan iki ing lumaku, nyoba uga ing trot. Sadurunge noleh, mandheg setengah, nggawa jaran mlaku, utawa langsung mandheg lan njaluk giliran ing mburi.

Kesimpulane

Jaran sing digantung ing tangane ora kuwat kanggo nggawa bobote dhewe lan pindhah saka mburi. Sampeyan kudu sabar nalika mbangun kekuwatan iki. Dadi konsisten ing karya. Peran sampeyan minangka pembalap penting banget. Sampeyan kudu nuduhake jaran sampeyan carane mindhah kanthi bener, ndeleng owah-owahan sing luwih apik lan manawa sampeyan memuji dheweke. Tujuan sampeyan yaiku kanthi alon-alon nggawa jaran menyang keseimbangan sing dikarepake ing mburi. Supaya jaran bisa nindakake iki kanthi fisik, kudu mbangun massa otot tartamtu. Ora mung ngerteni apa sing dikarepake penunggang saka dheweke. Aja meksa. Wutah otot ora proses cepet. Indikator karya sing sukses bakal dadi rasa entheng ing ngarep. Jaran bakal miwiti kalebu mburi, mburi ngisor, pindhah saka mburi. Sampeyan, minangka penunggang sing ati-ati, bakal langsung ngrasakake owah-owahan kasebut.

Sing sabar lan asil ora bakal nguciwani sampeyan.

Natalie DeFee Mendik; terjemahan dening Valeria Smirnova (materi diterbitake ing situs http://www.horsechannel.com/)