Dogs Ngurangi Stress

Yen sampeyan pemilik asu, sampeyan bisa uga wis ngeweruhi luwih saka sapisan sing aran calmer lan luwih manteb ing ati ing perusahaan saka pet. Lan iki dudu kebetulan. Para ilmuwan wis suwe nemtokake manawa asu nyuda tingkat stres ing manungsa, uga nyuda risiko penyakit kardiovaskular. Buktine yaiku riset para ilmuwan.

Contone, K. Allen lan J. Blascovich nampilake makalah babagan topik iki ing konferensi American Society for the Study of Psychosomatics, mengko asil studi kasebut diterbitake ing Psychosomatic Medicine.

Panliten kasebut melu 240 pasangan. Setengah duwe asu, setengah ora. Eksperimen ditindakake ing omah para peserta.

Kaping pisanan, dheweke dijaluk ngrampungake 4 kuesioner:

• Skala Permusuhan Gabungan Cook (Cook & Medley 1954)
• skala nesu multidimensi (Siegel 1986)
• ngukur tingkat karukunan ing sesambetan (Berscheid, Snyder & Omoto 1989)
• skala sikap kewan (Wilson, Netting and New 1987).

Para peserta banjur ngalami stres. Ana telung tes:

• solusi lisan saka masalah aritmetika,
• aplikasi saka kadhemen
• ngaturake pidato babagan topik tartamtu ing ngarepe eksperimen.

Kabeh tes ditindakake ing papat kahanan:

1. Piyambak, yaiku, ora ana wong ing kamar kajaba peserta lan eksperimen.
2. Ing ngarsane saka pasangan.
3. Ing ngarsane asu lan pasangan.
4. Mung ing ngarsane asu.

Kita sinau kepiye saben 4 faktor kasebut mengaruhi tingkat stres. Lan kuesioner diisi kanggo ngerteni, contone, apa bener yen skor dhuwur ing skala permusuhan lan nesu nggawe angel nampa dhukungan saka wong liya, wong utawa kewan.

Tingkat stres ditemtokake kanthi gampang: ngukur denyut nadi lan tekanan getih.

Asil padha lucu.

• Tingkat stres sing paling dhuwur ditemokake ing ngarsane pasangan.
• Tingkat stres sing rada ngisor dicathet nalika nindakake tugas kasebut.
• Kaku malah luwih murah yen, saliyane kanggo pasangan, ana asu ing kamar.
• Pungkasan, ing ngarsane mung asu, stres minimal. Lan sanajan sadurunge subyek nuduhake skor dhuwur ing skala nesu lan permusuhan. Yaiku, asu kasebut mbantu malah para peserta sing angel nampa dhukungan saka wong liya.

Kabeh pamilik asu ngomong babagan sikap sing positif banget marang kewan, lan 66% subjek sing ora duwe kewan uga melu.

Efek positif saka ngarsane asu kasebut diterangake kanthi kasunyatan manawa minangka sumber dhukungan sosial sing ora nyoba ngevaluasi. Beda karo bojo.

Kamungkinan studi kaya mangkene babagan nyuda stres ing ngarsane asu wis menehi tradhisi ing sawetara perusahaan lan institusi pendidikan kanggo ngidini karyawan lan siswa nggawa kewan menyang kerja lan sekolah sepisan seminggu.