Kepiye kucing mbantu aku ngatasi rasa kuwatir

Ana akeh keuntungan saka gagasan duwe kucing, nanging sing paling penting yaiku sampeyan entuk pasangan urip sing permanen. Kucing wulune kanca-kulawarga sampeyan tansah ana lan nggawa katentreman sing aman lan nyenengake kanggo urip wong sing kuwatir. Ya, ana wong sing bisa entuk manfaat saka terapi kucing (kaya sing diarani terapi sing dibantu pet) kanthi ngunjungi kanca wulu sing "disewa", nanging luwih becik duwe pet dhewe ing omah.

Kuatir bisa nyebabake wong ing umur apa wae, nanging angel banget kanggo ngatasi nalika remaja lan ing taun-taun enom. Iki ditulis dening American Psychological Association: "Remaja nglaporake manawa tingkat stres ing taun sekolah ngluwihi apa sing dianggep sehat (5,8 lawan 3,9 ing skala 10) lan ngluwihi tingkat stres diwasa rata-rata (5,8). ,5,1 .XNUMX ing remaja dibandhingake karo XNUMX ing wong diwasa). Apa sing bisa ditindakake dening siswa utawa siswa sing kuwatir supaya luwih tenang lan percaya diri?

Punika crita Kennedy, cah wadon sing berjuang karo kuatir. Dheweke bubar ngadopsi anak kucing lan entuk sertifikat minangka kucing terapi supaya bisa digawa menyang kuliah minangka bagean saka rencana perawatan kuatir.

Kennedy lan Carolina pindhah menyang College

Ing remaja, kuatir bisa muncul amarga macem-macem alasan - ninggalake sekolah, pindhah saka wong tuwa, miwiti urip ing kuliah - lan ora gampang ngatasi. Kennedy, mahasiswa anyar ing Universitas North Carolina ing Greensboro, ngerti yen dheweke butuh dhukungan nalika mlebu kuliah. Dheweke ninggalake omah, nanging dheweke ora manggon ing asrama sing diubengi dening mahasiswa anyar liyane sing ngalami perasaan sing padha lan ngalami owah-owahan sing padha. Kennedy nyewa apartemen ing njaba kampus, lan sanajan tanggane uga mahasiswa, dheweke kudu ngupayakake gaweyan ekstra kanggo nggawe kanca anyar, amarga ora gampang yen ana wong sing nandhang kuatir.

Kennedy kandha: "Aku mesthi gampang kuwatir, nanging sajrone rong taun kepungkur, saya tambah akeh. Sadurunge entuk anak kucing, aku biasane nglukis, nonton TV utawa jogging kanggo ngatasi rasa kuwatirku.

Akeh remaja ngupayakake kamardikan, nanging ing wong enom sing rawan kuatir, kasenengan sing nyenengake bisa dicampur karo kebingungan. Kennedy ngandika: "Aku wiwit mikir babagan njupuk anak kucing kanggo tujuan terapeutik kira-kira setahun kepungkur, nanging aku ora wani nindakake nganti pungkasan taun senior ing sekolah, nalika aku ngerti manawa owah-owahan gedhe wis ana ing ngarepku. … lan kuliah”.

Dadi dheweke lunga menyang papan perlindungan kewan lokal kanggo nemokake anak kucing sing bisa dadi kewan terapi lan mbantu dheweke ngatasi rasa kuwatir. Ana akeh kewan ing papan perlindungan sing butuh omah sing milih pet sing bener bisa uga angel. "Aku ngerti yen iku kucingku nalika aku weruh carane dheweke lembut lan carane dheweke wiwit scrape kandhang karo paw nalika aku tumuju lawang." Kennedy menehi jeneng anak kucing Carolina, lan dheweke wiwit nyiapake urip kuliah bebarengan.

Njupuk Karolina minangka solusi sing sampurna: keuntungan duwe kucing ing omah wis jelas. Kennedy ujar: "Kuwatirku mesthi saya suda, utamane sajrone periode transisi kanggo miwiti urip mandiri. Aku tresna kucingku. Rasa paling apik ing donya yen mulih sawise dina sing suwe lan mlebu kamar lan ndeleng kewan wulu sing lucu iki turu ing ambenku. Mupangate duwe kucing ing omah kanggo nyuda raos frustrasi sampeyan ora bisa dihargai.

Keuntungan saka terapi kucing

Kennedy langsung ndaftar Carolina minangka kucing terapi. Terapi pet migunani kanggo kabeh kelompok umur, lan kaya Kennedy, penting banget sajrone taun-taun kuliah sing stres. Ngerti langsung carane gedhe Caroline ing perang nglawan kuatir, Kennedy pengin nuduhake hadiah iki karo wong liya. Sanajan bocah wadon kasebut ora duwe rencana khusus kanggo nggawa Karolina menyang komunitas minangka kucing terapi, dheweke kadhangkala ngajak kanca-kanca kanggo santai lan dolanan karo anak kucing. "Aku ngajak wong-wong (sing aku ngerti) sing ana ing kahanan stres menyang omahku kanggo nginep karo kucingku. Dheweke minangka energi sing paling lucu, lan biasane nyenengake wong! Aku durung mikir arep njupuk dheweke menyang sesi terapi ing njaba omah, amarga dheweke isih cilik. Mbok menawa ing mangsa ngarep, Kennedy bakal bisa nggawa kewane menyang panti jompo utawa rumah sakit bocah kanggo nyenengake wong liya.

Ngadopsi anak kucing minangka keputusan strategis kanggo Kennedy. Sing nandhang kuatir dadi luwih tenang nalika fokus marang kabutuhan wong liya, lan pet minangka gangguan sing gedhe. Nanging, kadhangkala tanggung jawab sing gedhe banget bisa nyebabake rasa kuwatir. Kennedy milih kanggo njaluk kucing therapy liwat asu ing bagean amarga saka tingkat tanggung jawab dibutuhake. Dheweke kandha, "Luwih gampang karo kucing terapi tinimbang karo asu amarga kucing pancen mandiri lan aku ora perlu kuwatir babagan dheweke nalika mlebu kelas utawa metu telat."

Crita Kennedy lan Carolina ora umum. Salah sawijining kaluwihan kucing ing omah yaiku kemampuan kanggo tenang sing nduweni. Wong sing nandhang kuatir seneng njaluk bantuan apa wae, utamane saka kancane sing murka.

Yen sampeyan nimbang njaluk kucing kanggo ngatasi kuatir, apik! Kanthi latihan sethithik lan akeh katresnan, kucing sampeyan bakal dadi tambahan sing apik kanggo kulawarga sampeyan. Lan elinga: yen sampeyan entuk kucing, tentrem bakal teka ing rong urip bebarengan - ing dhewe lan ing urip kucing sing nggoleki omah.

Kontributor Bio

Erin Olila

Erin Ollila minangka pacangan pet sing percaya karo kekuwatan tembung kasebut, manawa artikel-artikel dheweke bisa entuk manfaat kanggo wong lan kewan-kewan lan malah ngganti. Sampeyan bisa nemokake dheweke ing Twitter @ReinventingErin utawa sinau luwih lengkap babagan dheweke ing http://erinollila.com.