Carane nindakake yoga karo asu

Kelas yoga karo asu diarani doga. Latihan yoga Dogo bakal mbantu macem-macem rutinitas saben dina.

Praktek ing omah iki cocog kanggo dina musim dingin utawa wektu nalika sampeyan ora bisa metu saka omah kanggo mlaku-mlaku utawa dolanan ing latar mburi.

Iki minangka cara sing apik kanggo menehi perhatian individu asu, digabungake karo sawetara regane apik lan ikatan mental.

Apa doga yoga?

Apa yoga kanggo asu

Sawetara pamilik nggawa pets menyang kelas yoga, ing ngendi dheweke bisa mlaku-mlaku ing antarane wong sing ngadeg ing posisi "asu mudhun" utawa "prajurit". Kanggo asu dhewe, hiburan iki cukup pasif. Doga minangka wangun yoga sing ditindakake dening wong lan kewan bebarengan ing omah. Bisa mbantu ningkatake kesehatan fisik lan mental.

Yoga karo asu nduweni akeh keuntungan: latihan doga sing apik mbantu ningkatake postur pemilik lan kualitas turu ing pet, uga nguatake ikatan karo pemilik sing ditresnani. Kajaba iku, kanthi bantuan saka nyuda stres lan kuatir lan nggawe pet aran penting lan perlu. Iki nyumbang kanggo solusi saka macem-macem masalah prilaku.

"Akeh masalah prilaku asale saka kurang fokus," Danni Szemansky, dokter hewan sing mulang kelas doga ing Hilton Veterinary Hospital ing New York, marang WHEC, "dadi yoga asu minangka praktik sing apik sing bisa ditindakake. kanggo entuk manfaat saka asu lan sing duwe.

Apa My Dog minangka Calon sing Apik kanggo Yoga?

Apa yoga asu cocok kanggo pet?

Pendhiri lan pencipta dogi yaiku Suzy Teitelman, sing wiwit ngembangake arah iki ing taun 2001, nyerat Newsweek. Miturut informasi sing dikirim ing situs web dheweke Dogdog, Doga cocok kanggo kabeh asu lan wong lan ora kasep kanggo miwiti latihan.

Sing penting kanggo elinga yaiku saben asu lan saben wong minangka individu lan duwe kabutuhan unik, gumantung saka umur lan kesehatan. Mulane, sadurunge miwiti dogoi utawa spesies anyar liyane kegiatan fisik karo asusampeyan kudu takon dokter hewan.

Fluktuasi detak jantung utawa gerakan sing ora biasa ora dianjurake, utamane yen kewan kasebut nggunakake obat resep utawa duwe masalah kesehatan. Nanging yoga mung kombinasi wektu sing tenang, napas sing fokus lan gerakan sing lembut. Tingkat intensitas lan kacepetan gerakan kasebut bisa diganti supaya cocog karo kabutuhan asu apa wae.

Carane laku dogo

Minangka nerangake Anjing Sampeyan, olah raga doga sing paling gampang bisa uga katon kaya latihan napas ing posisi sing nyaman. Padha bisa rampung ing lantai, karo asu lying ing jejere sampeyan, lan nambah rotasi tipis saka pundhak utawa dadi saka sirah kanggo ngredhakaké tension otot. Sampeyan bisa nggawe pelajaran iki luwih maju kanthi nggunakake posisi liyane:

●         "Postur sing nyaman"uga diarani Sukhasana. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu njagong ing lantai kanthi punggung lurus, sikil nyabrang, lan ngidini asu nyedhaki. Lungguh ing postur iki, siji kudu njupuk ambegan dawa lan metu, ngarahake manungsa waé menyang ambegan. Asu mesthi bakal kasengsem ing carane pemilik ambegan, lan bakal kapenuhan tentrem karo wong. Dheweke bisa nyoba njagong ing dhengkul lan wiwit ambegan ing wektu, utawa ngapusi ing lantai sing cedhak.

●         Ngiringake maju, utawa uttanasana: saka posisi ngadeg, sampeyan kudu mbengkongaken, mbentangake tangan menyang driji sikil, lan banjur tangan menyang asu lan alon-alon stroke. Banjur sampeyan kudu straighten munggah, melu maneh, ndemek pet nalika ngiringake. Sawise sawetara repetitions, asu bakal ngerti obahe lan wiwit seneng anget kontak fisik - saka stroking alus utawa gerakan massaging luwih aktif, gumantung ing apa sing paling disenengi pet sampeyan.

Yen pemilik pengin nggunakake cara sing luwih aktif kanggo goyangake awak asu lan pijet otot asu ing sesi yoga, ahli terapi fisik kudu takon. Dheweke bakal mulang sampeyan carane nggawe gerakan sing aman karo anggota awak kewan, sing bakal nguatake otot lan nambah mobilitas.

Yen sampeyan nglampahi liyane wektu karo pet, bakal entuk manfaat kanggo kabeh wong. Doga ndadekake iku bisa karo asu luwih kerep. Kajaba iku, iki minangka praktik sing menarik lan sampeyan bisa nindakake tanpa ninggalake omah.

Wis arep nyebar tikar lan miwiti mulet karo kanca papat-legged? Isih, luwih dhisik kudu nelpon dokter hewan lan ngomong babagan kemungkinan nggabungake dogi menyang urip saben dina asu sing ditresnani.

Deloken sisan:

• Napa asu sampeyan butuh kegiatan fisik?
• 3 gagasan kanggo hiburan aktif karo asu lawas
• Carane lumaku karo kirik lan apa kegiatan fisik apik kanggo wong
• Mlaku karo asu: ngendi kanggo miwiti