Sinau helplessness ing asu

Mesthi saben kita wis krungu istilah "sinau helplessness". Nanging ora saben wong ngerti persis apa tegese istilah iki. Apa sing dipelajari lan bisa berkembang ing asu?

Apa sinau helplessness lan apa iku kelakon ing asu?

Tembung "sinau ora duwe kabisan"dikenalake dening psikolog Amerika Martin Seligman ing taun 60-an abad kaping XNUMX. Lan dheweke nindakake iki adhedhasar eksperimen karo asu, supaya kanggo pisanan sinau helplessness, siji bisa ngomong, iki resmi kadhaptar ing asu.

Intine eksperimen kaya ing ngisor iki.

Asu kasebut dipérang dadi 3 kelompok lan dilebokake ing kandhang. ing ngendi:

1. Klompok pisanan asu nampa kejut listrik, nanging bisa mengaruhi kahanan: pencet tuas lan mungkasi eksekusi.
2. Klompok kapindho asu nampa kejut listrik, nanging ora kaya sing pisanan, dheweke ora bisa nyingkiri kanthi cara apa wae.
3. Klompok katelu asu ora nandhang kejut listrik - iki minangka grup kontrol.

Esuke, eksperimen kasebut diterusake, nanging asu kasebut ora diselehake ing kandhang sing ditutup, nanging ing kothak kanthi sisih ngisor sing bisa gampang mlumpat. Lan maneh wiwit menehi discharges saka saiki. Nyatane, asu apa wae bisa langsung nyingkiri kanthi mlumpat saka zona bebaya.

Nanging, kedadeyan ing ngisor iki.

1. Asu saka klompok pisanan, sing nduweni kemampuan kanggo mungkasi arus kanthi mencet tuas, langsung mlumpat metu saka kothak.
2. Asu saka klompok katelu uga langsung mlumpat metu.
3. Asu saka klompok kapindho tumindak penasaran. Padha pisanan kesusu ngubengi kothak, lan banjur mung lay mudhun ing lantai, whined lan keno discharges liyane lan liyane kuat.

Luwih elek maneh, yen asu ing klompok kapindho ora sengaja mlumpat metu nanging dilebokake maneh ing kothak, dheweke ora bisa mbaleni tumindak sing mbantu supaya ora lara.

Iki sing diarani Seligman "ora sinau" sing kedadeyan karo asu ing klompok kapindho.

Ketidakberdayaan sing disinaoni dibentuk nalika makhluk ora bisa ngontrol presentasi rangsangan aversive (ora nyenengake, nyeri).. Ing kasus iki, iku mungkasi sembarang nyoba kanggo ngganti kahanan lan golek solusi.

Napa sinau helplessness mbebayani ing asu?

Sawetara cynologists lan nduweni sing nggunakake cara atos pendidikan lan latihan, adhedhasar nggunakake panganiaya, mbentuk helplessness sinau ing asu. Sepisanan, iki bisa uga katon trep: asu kaya ngono bakal manut tanpa diragukan lan ora bakal nyoba nglawan lan "ngomongake pendapate dhewe." Nanging, dheweke uga ora bakal nuduhake inisiatif, ilang kapercayan ing wong lan bakal nuduhake awake banget, ing ngendi sampeyan kudu nemokake solusi dhewe.

Negara sing ora bisa sinau uga mbebayani kanggo kesehatan asu. Iki nyebabake pangembangan stres kronis lan masalah psikologis lan fisiologis sing gegandhengan.

Contone, Madlon Visintainer, ing eksperimen karo tikus, nemokake yen 73% tikus sing sinau ora duwe daya mati amarga kanker (Visintainer et al., 1982).

Carane sinau helplessness kawangun lan carane supaya iku?

Pembentukan helplessness sinau bisa kedadeyan ing kasus ing ngisor iki:

1. Kurang aturan sing jelas.
2. Tansah narik lan discontent saka pemilik.
3. Akibat sing ora bisa ditebak.

Sampeyan bisa sinau carane ngajari lan nglatih asu kanthi cara manungsa, tanpa akibat negatif kanggo kesehatan lan kesejahteraan psikologis, nggunakake kursus video kita.