Pijet kanggo asu

 Pijet bisa duwe efek sing migunani kanggo kesehatan asu lan dadi tambahan kanggo perawatan.

Keuntungan pijet kanggo asu

• Relaksasi.
• Ngurangi kuatir, wedi.
• Ngapikake kondisi sistem musculoskeletal, sendi, sirkulasi getih, sistem pencernaan.
• Kemampuan kanggo ndeteksi titik nyeri utawa mriyang ing wektu.

Contraindikasi kanggo pijet 

• Panas.
• Infeksi.
• Tatu, fraktur.
• Gagal ginjel.
• Proses inflamasi.
• Epilepsy.
• Penyakit jamur.

Carane pijet asu

Pijet profesional paling apik ditinggalake menyang spesialis. Nanging, pijet biasa bisa dikuasai dening pemilik.

1. Stroking mburi, sisih lan padharan.
2. Nangkep buntut nganggo telapak tangan, goresan saka oyod nganti ujung.
3. Kanthi gerakan driji sing luwih kuat kaya rake, stroke asu saka weteng menyang mburi. Asu kudu ngadeg.
4. Sijine mudhun asu. Nindakake gerakan bunder kanthi telapak tangan, pindhah ing sadawane serat otot.
5. Alon-alon gosok paws asu lan area antarane bantalan.
6. Mungkasi prosedur kanthi ngusap kabeh awak asu.

Pijet asu sing santai

1. Siapke asu. Alon-alon ngelus dheweke, ngomong nganggo swara sing lirih. Ambegan sawetara (alon-alon), goyangake tangan.
2. Kanthi pucuk driji, gawe gerakan bunder sing lembut ing sadawane utomo. Pisanan searah jarum jam, banjur searah jarum jam. Tansah driji saka kulit asu.
3. Lumaku kanthi gerakan bunder ing dasar tengkorak. Sawise asu wis anteng, pindhah menyang gulu (ngarep). Ngindhari trakea lan otot ing loro-lorone tenggorokan.
4. Alon-alon pindhah menyang pangkal kuping. Wilayah iki dipijet kanthi ati-ati - kelenjar getah bening ana ing kono.

Aturan kanggo pijet asu

1. Atmosfer tenang - tanpa swara extraneous, kewan liyane lan gerakan aktif. Musik sing tenang ora bakal lara.
2. Pijet ditindakake mung ing njero ruangan.
3. Gunakake meja sing ditutupi kemul.
4. Ayo asu sampeyan mindhah sirahe yen dheweke pengin.
5. Sawise latihan sing abot, istirahat ditindakake.
6. Mulai pijet ora luwih awal saka 2 jam sawise dipakani.
7. Sadurunge pijet, ngresiki jas asu saka rereget, twigs, etc.
8. Miwiti kanthi sentuhan sing entheng lan mung banjur pindhah menyang sing luwih jero.
9. Ngomong karo asu sampeyan terus-terusan.
10. Wigati kanggo reaksi asu: ekspresi mata, gerakan buntut lan kuping, postur, napas, swara.
11. Ora ana perhiasan ing tangan, kuku kudu cendhak. Aja nggunakake minyak wangi kanthi mambu sing kuat. Sandhangan kudu longgar, ora mbatesi gerakan.
12. Aja kesusu, ati-ati.
13. Aja pijet yen sampeyan lagi nesu utawa nesu karo asu.