Kontrol diri kanggo asu

Salah sawijining dhasar disiplin kanggo asu yaiku ngontrol diri. Apa iku lan carane mulang asu kontrol dhiri?

Napa asu kudu ngontrol diri lan kepiye carane bisa diwujudake?

Kontrol diri perlu kanggo asu lan manungsa. Tanpa iku, ora bisa urip nyaman ing masyarakat. Saiki wis dina Mei, cuaca ora ala, lan aku lungguh ing laptop lan ngetik artikel iki. Sanadyan aku bisa uga wis sante liyane. Nanging aku bisa ngontrol dhewe lan fokus ing tugas. Senadyan kasunyatan aku ora bakal nampa ganjaran saiki. Lan malah rasa marem moral saka gol sing digayuh bakal teka mung sawise aku ngrampungake karya iki. Nanging aku ing wiwitan, lan wektu iki isih adoh.

Iku malah luwih angel kanggo asu, amarga padha ora bisa nyambung sawetara bonus adoh karo soko mboseni lan, ing mratelakake panemume, mbok menawa ora ana guna, nanging kita kudu. Nanging, dheweke, kaya kita, cukup bisa ngerti konsep "nindakake apa sing dakkarepake lan aku bakal menehi apa sing dikarepake."

Yen asu ora bisa ngontrol dhewe, urip karo asu ora gampang. Sawayah-wayah dheweke bisa njupuk sawise manuk dara utawa njupuk es krim saka tangane bocah sing liwat. Dadi tugas sing duwe yaiku ngajari kewan kasebut supaya bisa nahan awake dhewe. Lan aja nindakake apa sing sampeyan seneng banget tanpa ijin.

Mesthine, yen sampeyan langsung nuntut ketaatan sing ora diragukan saka asu, mula sampeyan ora bakal bisa sukses. Sampeyan kudu miwiti kanthi langkah-langkah sing paling cilik lan mbangun sukses cilik. Lan mboko sithik mundhakaken syarat. Banjur asu sinau kanggo nahan impuls malah ing kahanan angel. Amarga dheweke bakal ngerti yen akeh perkara sing nyenengake nunggu dheweke minangka asil.

Latihan apa sing mbantu ngembangake kontrol diri ing asu?

Kabeh latihan sing mbantu ngembangake kontrol dhiri asu bisa dikurangi dadi siji gagasan. Kandhane: "Nyerah apa sing sampeyan pengin entuk!" Lan yen sampeyan nerangake marang asu yen luwih gampang entuk apa sing dikarepake yen sampeyan tetep ing paws, mula bakal cepet banget. Nanging uga penting kanggo mbuktekake manawa iki minangka aturan permanen tanpa pangecualian.

Latihan utama sing ngidini sampeyan ngajar kontrol dhiri asu yaiku:

1. Zen. Latihan iki ngajari kanca sikil papat supaya nyekeli paws nalika ndeleng panganan utawa dolanan. Lan ora mung tetep ing paws, nanging musataken ing obyek sing dikarepake, nanging ora njupuk tanpa prentah permisif.
2. pendekatan alon. Latihan iki luwih angel tinimbang Zen, amarga ing kene obyek sing dikarepake ora tetep, nanging nyedhaki asu! Nanging dheweke kudu terus nganti prentah sing idin.
3. Pamburu. Liwat ngleksanani iki, asu sinau kanggo fokus ing pemilik, nanging ing wektu sing padha ngontrol dhewe ing negara gairah dhuwur. Mesthi, kita nambah tingkat kasenengan mboko sithik. Kanggo latihan iki, asu kudu ngembangake motivasi dolanan.

Penting banget yen sajrone latihan kasebut, asu kasebut ora nguyuh utawa ngeluh. Yen iki kedadeyan, sampeyan nggawe kesalahan ing endi wae.

Yen sampeyan ora bisa mulang asu kontrol dhiri dhewe, sampeyan bisa tansah njaluk bantuan saka spesialis sing makarya karo cara penguatan positif (ing wong utawa online).